ONE ROCK Av. Pres. Juscelino Kubitschek, 825 - Vila Nova Conceição , São Paulo/SP

A One Rock nasceu da vontade de inovar o treino de musculação, com a missão de proporcionar aos alunos um treino de musculação dinâmico e leve, diferente de tudo o que você já viu nas salas de musculação.

O treino da One Rock foi projetado para entregar os resultados desejados, combinando exercícios de hipertrofia com descanso ativo na escada. A combinação entre a escada e a musculação aumenta a queima de gordura e potencializa a tonificação muscular.